おかげさまで1周年! 2月10日(

本日の出席者数・・・子供クラス32名・一般 クラス27

いったい何が1周年ですって?
そんな〜。気がつきませんでしたか〜。
辻堂道場のホームページが開設されて、1年がたったんです!
だから、何だってこともありませんが・・・。
ま、とにかく、今後とも、どうぞよろしくお願いいたします!ってことなんです。

え〜、振り返りますれば・・・。(別に回想する必要もありませんが)
特に、この「道場犬もきち日記」は、一年間ほぼ毎週更新することができました。

さて、稽古は継続が大切です。そして、地道に基本を繰り返すことこそ重要です。
だから、必然的にホームページでご紹介する写真は、いつもだいたい同じようなもの。
けれど、毎週、マンネリにならないようにって、ほんの少〜し、ガンバリました!

どこまで続くのか?ボクにもわからないけど・・・。
日々の稽古のように、とどまることなく、流れるようにって、思ってます。

毎週、このページをごらんいただき、ほんとうにありがとうございます!


これからも、どうぞヨロシク!




子供クラスの稽古から

後両手取り一教

バンザ〜イ!
それとも
お手上げ?

いや、いや指先なんぞ
なかなかのものです。

後両手取り入身投げ

基本を積むことで
応用もスムーズ!

受けの動きも
なかなかのものです。

坐技呼吸法

ピシッと
最後まで気を抜かず
手刀を相手にかざす!

大人顔負けの技
なかなかのものです。



今日は、稽古の最初から腹筋を鍛えました。
仰向けになって、のばした足を畳スレスレ、空中に止めておくトレーニングです。
下っ腹を強くするには、これが一番!
30、50、60とだんだん増える号令が終わるまで、足はおろせません。
苦しいのだけれど、何だかみんな笑っちゃう!
ホント、苦しいときは、笑うに限ります!



一般クラスの稽古から

後両手取り一教

腰の入った転換法!

後両手取り入身投げ


自分の中心に
巻き込む
螺旋(らせん)の動き!

後両手取り三教

指先をスッとのばす!
呼吸法をいかす!

片手取り四方投げ

力を抜けば
抜くほど
強烈になる切り下ろし!




雨こそ降りませんでしたが、先週に引き続き、寒〜い寒い一日でした。
(夕方から雪もチラホラ・・・。ウッ、さむっ)
昨日の暖かさとのギャップが大きくて、体調がおかしくなりそうです。
インフルエンザなどにかからぬよう、充分に注意しましょう!
私といえば、今日から本格的に「花粉症」の症状が・・・。
クシャミと目のかゆみ。毎年のことながら、まったくトホホ (>_<)ヽ です。
はやく暖かくなれ!という気持ちと
花粉が飛び回らないように、厳冬が続けばよい!という思いで
ホント自己矛盾に陥りそうです。

E.H