先週は、暑かったり、寒かったり、気温の差が激しくて大変でした。
天候不順のため、体調を崩した方もいらしたのでは？
天気ばかりは人間の力ではどうにもなりませんが、
多少バランスやリズムが乱れても、すぐに元に戻れるような
健全な「自然体」をめざして、日々稽古に邁進したいものです。
何より「健康」が基本ですからね。

正面打ち四教

お互いに
相手の様子を
気づかいながら
稽古をするのが基本！

両手取り呼吸投げ（後方）

しっかりと
受け身ができることが
稽古の基本です。

トレーニング（腹筋）

何回できる？
来週は、50回やろう！

正面打ち入身投げ

日曜朝一番の
入身投げは
けっこう効きます?!

正面打ち一教

Sさんの一教。
受けを取れば
そのすばらしさが
わかります。

正面打ち回転投げ

基本どおりに稽古する。

技の上達には
これしかない。

正面打ち回転投げ

自信をもって稽古する。
大切なのは、
ひるまないことだ！

「こうすると厳しく極まる。このほうがきつい投げになる」
ややもすると、基本から逸脱して妙なテクニック指向になりがちだ。
格闘技系の競技スポーツがブームの昨今だが、
合気道は、あくまで「武道」である。
技の「基本」を大切に、地道に稽古に取り組んでいただきたい。

さて、最近、技の手順というレベルでも、不正確な動きが多くなったと感じている。
特に有段者にも見受けられるところが深刻である。
まず、有段者自らが「基本」について見直していただきたい。

植芝守央先生の「規範　合気道」をごらんください！

E.H